【编者按】数字时代正重塑青少年的社交图景，这份调查报告揭示令人警醒的现状：40%的年轻人向AI寻求陪伴，超过三分之一深陷孤独漩涡。当43%的青少年在家庭之外找不到可信赖的成年人，当1200家青年活动中心在十年间接连关闭，我们不得不追问——当算法比人类更懂倾听，当屏幕取代了操场，这代年轻人正在经历怎样的成长阵痛？本文通过权威数据与真实案例，直击数字原住民面临的情感困境，更指出现实社交空间对塑造健全人格的不可替代性。每一个沉迷虚拟世界的少年，都藏着对真实温暖的渴望。
家长们始终搞不懂年轻人闲暇时究竟在做什么。自从1950年代父母们担心"危险的摇滚乐"会对青少年产生不良影响以来，他们就一直为子女的社交生活忧心忡忡。但在日益复杂的世界里，随着数字技术的兴起，这些忧虑比以往任何时候都更令人无所适从。
OnSide最新针对11-18岁人群的年度调查显示，每十个青少年中就有四人正在向人工智能寻求建议、支持或陪伴。其中五分之一的人认为，这比与真人交谈更轻松。想想看，相当数量的年轻人宁愿向AI聊天机器人求助，也不愿找家人、朋友或可信赖的成年人。
再加上现有对社交媒体的依赖（76%的人将大部分空闲时间花在屏幕上），以及缺乏能够发展现实关系的安全社交空间（该年龄段中仅有12%的人参加青年俱乐部），我们正目睹一代人以与前人截然不同的方式经营人际关系。
技术必将长存，并带来诸多优势。然而数字世界的崛起与线下选择的减少之间的张力，正对青少年的心理健康及成年所需技能的培养产生巨大影响。
四年来，我们的年度《世代隔离报告》持续记录了疫情后居高不下的焦虑水平（今年调查中达43%）。三分之一的青少年深陷孤独漩涡（34%表示感到高度或极高程度的孤独），其中三分之一坦言难以结交新朋友。
AI是基于人类智能的软件。其程序设定旨在与用户建立关系以延长其在线时间。这项技术会镜像用户的输入、情绪和语言——它模拟共情。正如年轻人在我们调研中所述："它只说你想听的话。"一位15岁男孩告诉我们："当你担心某事去问父母时，他们第一反应总是"你为什么要知道这个？"而AI从不评判你。"
对棘手问题提供轻松快捷的答案，对青少年具有难以抗拒的吸引力，特别是当43%的人在家庭之外找不到可信赖的成年人时。
但风险在于：年轻人对数字关系的依赖越深，发展现实友谊的能力就越弱，而这种能力对心理健康和关键社交技能的培养至关重要。
这并非主动选择。年轻人告诉我们想要放下手机却不知如何着手。近半数（49%）认为现实中的共处才是真正促进联结的方式。绝大多数（92%）参加过青年中心的人表示这对生活产生了积极影响。然而由于2013至2023年间1200家公立青年活动中心关闭，足够多的年轻人未能获得这些机会。
这些空间让青少年在家庭之外找到可信赖的成年人，他们能以不带评判却充满关怀与挑战的方式解答那些难题。
在OnSide，我们在全国贫困地区建设顶尖青年俱乐部。每年接待五万名青少年。令我震撼的是，当提供精彩纷呈的现实活动时，成员们放下手机的速度有多快。
他们可能在踢足球、练舞步、设计卫衣或学烹饪。但重要的是，他们与朋友共同参与，并受到青年工作者的鼓励。当需要情感支持或应对2025年的生活挑战时，身边总有既非老师也非父母的成年人可提供支持与建议。
我们深知AI将永久存在，年轻人需要学会与之共处。关键是要确保使用安全，且不牺牲至关重要的人际互动。OnSide通过GenAI项目让年轻人创意安全地使用AI，引导成员将技术应用于烹饪和艺术等领域。最重要的是，他们始终在青年工作者陪伴下进行。
我们呼吁加大对青年俱乐部等实体场所的投入，这不仅需要政府支持，更需要企业和慈善家参与。当代年轻人比任何时候都更需要能称之为"自家地盘"的精彩实体空间，在那里结交朋友、培养社交技能、建立自信，并获得可信赖的成人支持。我们确信，当他们拥有这些时，手机和科技产品终将退居次位。
本文作者杰米·马斯拉夫为全国青年慈善组织OnSide首席执行官。更多信息请访问onsideyouthzones.org
