一月份的发薪日似乎遥不可及，我们中的许多人都在勒紧裤腰带，暂停外出就餐或享受外卖。
但是，美食家们不要害怕，因为内特·安东尼（Nate Anthony）带来了一份令人垂涎的食谱，一定会满足你的味蕾。
据布里斯托尔直播报道，热门TikTok账户Bored of Lunch背后的烹饪天才内特·安东尼（Nate Anthony）透露了如何在不破费的情况下，在厨房里制作自己喜欢的外卖食物。
他最近接受了挑战，重新制作了南多的标志性汉堡之一，用辛辣的香料和美味的哈洛米奶酪完成。
对于那些想在家里模仿南多独特风味的人，内特建议从当地超市买你喜欢的酱汁，简单的方法就能得到正宗的味道。
此外，用每个人最喜欢的小工具——空气炸锅，整个菜都可以毫不费力地做好。
空气炸锅不仅使这种自制汉堡比餐馆的同类产品更健康，而且还确保了快速烹饪的过程。
内特在一篇帖子中分享了他的想法，他说：“这样一个快速简单的方法，但真的很中肯。在Nando’s我总是要等至少45分钟，Deliveroo更糟糕，也许就是贝尔法斯特吧。我有一本空气炸锅烹饪书。”
每份汉堡的热量只有578卡路里，这种“外卖”汉堡的热量和等待时间都很低。
内特说：“不用长时间等桌子或等外卖。”
内特创作的视频在网上疯传，观看次数超过110万次，有超过24600个赞和66条评论。
在一片赞美声中，一位观众惊呼道：“看起来太棒了。”
所以，如果你既想省钱又想享受自制南多餐厅的体验，内特会帮你搞定的。
成分
2块鸡胸肉，压扁
4汤匙Nando的酱汁
4-5片哈罗米片
大蒜黄油
Ciabatta卷
方法
在鸡胸肉上涂上三汤匙你最喜欢的南多酱汁。然后在halloumi切片上涂上一汤匙酱汁。
在意大利面包卷中加入大蒜黄油。将鸡肉放入空气炸锅中，在200℃下煎10分钟。
十分钟后加入三分钟的哈洛米酱。总共13分钟后，加入面包卷两分钟，这样所有的东西都准备好了。
在意大利面包卷上放上生菜，甜蛋黄酱，鸡肉和哈洛米酱。尽情享受吧！
