

一位神经科学家兼医学研究人员揭示了我们的大脑在什么年龄达到其能力的顶峰,以及从那时起随着年龄的增长,大脑会发生什么变化。
Stefan Mindea博士在接受《镜报》采访时谈到了人类大脑的生命周期,它们如何需要几十年的时间才能成熟,以及之后会发生什么。
他说,在幼儿时期,从出生到五岁,我们的大脑“神经连接和学习能力快速增长”,这是学习语言、社交互动和解决问题的“基础”。
然后是青春期,在10到20岁之间,未使用的神经连接被“修剪”,这就是为什么学习新任务变得更加困难。
之后是我们25岁左右的大脑成熟阶段,但这还不是顶峰——这是我们大脑中控制冲动、情绪和计划的部分完成发育的时候。
直到中年,也就是40到60岁之间,我们的大脑才会达到巅峰。
明迪亚博士说:“许多人的认知优先级发生了变化,他们往往更关注自己能为下一代做些什么,以及自我反省。
“这也是一些人经历所谓的‘认知高峰’的时候,尤其是在口头记忆和积累知识等领域。
“这基本上是你达到最大脑力输出或大脑表现的时候。”
在那之后,在65岁以后的成年后期,大脑中与记忆有关的区域逐渐萎缩,这就是为什么在这个阶段会出现健忘。
但智力“保持不变,甚至有所提高”,只是需要更长的时间来回忆或获取这些信息。
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