2022年10月14日星期五(每日健康新闻)——有些人相信“抑郁现实主义”的观点——抑郁的人只是在控制自己生活的程度上比其他人更现实。但一项新的研究推翻了这一理论。
自1979年一项针对大学生的研究似乎支持这一理论以来，这个想法已经存在了大约40年。
该研究着眼于学生是否能预测当他们按下按钮时，他们对绿灯变绿的控制程度。当时的研究人员发现，没有抑郁的学生高估了自己的控制水平，而抑郁的学生在无法控制灯光时更善于识别。
在目前的研究中，研究人员试图复制这些发现，但无法做到这一点。
最初的抑郁现实主义研究在后来的研究或研究中被引用了2000多次。该研究的合著者唐·摩尔说，它已经融入了科学、文化和潜在的心理健康治疗政策。他是加州大学伯克利分校商学院领导与沟通系主任。
摩尔说，这项研究在学术和大众文学中得到了广泛接受，这是重新审视它的一个理由。这意味着很多人都在建立理论或政策，相信这是真的，所以知道这是真的还是假的很重要。(关于抑郁现实主义的更多研究，请点击这里。)
在这项新研究中，研究人员对两组参与者进行了研究。第一组包括来自亚马逊的土耳其机器人(Mechanical Turk)的248人，这是一项为受访者提供付费服务的在线服务。另一组134名志愿者是大学生，他们参加活动是为了获得大学学分。
与1979年的研究相似，参与者做了一个40轮的任务，每个人选择是否按下一个按钮，之后出现一个灯泡或一个黑盒子。
参与者必须弄清楚按或不按按钮是否影响灯是否亮。他们报告了在每一轮测试后他们对灯光的控制程度。
研究人员在原始研究测量的基础上增加了一种测量偏差的机制。他们还通过实验改变了参与者对光线的实际控制程度。
在线小组中抑郁程度较高的人高估了他们的控制组，这直接与最初的研究相矛盾。研究人员说，这一发现可能是由焦虑而不是抑郁引起的。摩尔在一份大学新闻稿中指出，这值得进一步研究。
在学生组中，抑郁程度对学生如何看待他们的控制没有什么影响。
研究人员发现，当要求研究参与者估计他们在智力测试中的分数时，抑郁对过度自信也没有影响。
摩尔说，这项新研究的结果削弱了他对抑郁现实主义的信念。他补充说，这项研究并没有表明抑郁有什么好处。
摩尔说，如何准确衡量一个人在各种情况下的控制水平，确实对生活有更广泛的影响。要做出好的选择，了解人们能做什么和不能控制什么是有帮助的。
这些研究结果最近发表在《合作心理学》(Collabra: Psychology)杂志的网上。
更多的信息
美国国家心理健康研究所有更多关于抑郁症的信息。
来源:加州大学伯克利分校商学院，新闻稿，2022年10月10日
