关于幸福的科学已经产生了成千上万的研究、调查、书籍和评论，但究竟是什么让人精神振奋，达到什么程度，谁从中受益最多，这些问题还远没有定论。
现在，心理学家已经为世界上最大的幸福实验制定了计划，以一劳永逸地研究到底是什么让人们的情绪得到提升，不同的策略有多有效，以及在全球范围内的好处是否相同。
温哥华英属哥伦比亚大学的心理学家伊丽莎白·邓恩教授说：“我们的目标是让这成为有史以来规模最大、最全面、最多样化的关于幸福的实验。”“这就像复仇者联盟：来自世界各地的许多顶尖幸福研究人员聚集在一起，共同努力。”
在过去的六个月里，来自70多个国家的1000多名科学家为该项目提交了提案。去年12月，一个专家小组将这些干预措施精简为七类，每一类包括三到四种不同的方法，这些方法将在全球幸福大研究（Global Happiness megaststudy）中进行测试。
研究人员的目标是在全球范围内招募至少3万人参加这项试验。志愿者将被随机分配，从列表中执行一个简短、尖锐的干预，或者被分配到一个对照组进行比较。每次快乐干预的设计时间不超过25分钟，不需要特殊设备。
这些策略包括体育锻炼，包括瑜伽、高强度间歇训练或体重抵抗训练，以及社交互动，人们可能会给爱人打电话，迫使自己表现得更外向，或者与人工智能伴侣聊天。
“所有的干预都可以在家里完成，人们不需要任何人看着他们或帮助他们，”行为科学家Barnabás Szászi博士说，他是布达佩斯E?tv?s Loránd大学该项目的首席研究员。“这是我们非常有意识的决定。”
该项目旨在解决一些对过去的幸福研究的有效性提出质疑的缺陷。一个担忧是，大多数研究涉及的是“怪异”的人——西方人、受过教育的、工业化的、富裕的和民主的——这意味着大部分证据是基于来自北美、欧洲和其他西部地区的人。但让芝加哥人快乐的东西，可能不适用于重庆、名古屋或蒙巴萨。
缺乏多样性并不是唯一的问题。在不同的环境下，不同的人群以不同的方式进行幸福干预，因此不可能进行直接比较。另一个问题发生在研究人员没有预先登记他们的研究时，这一举动要求他们提前概述他们的计划和分析。如果科学家反复分析他们的数据，直到找到一个统计上显著的结果，这可能会导致虚假的说法。这种做法被称为p-hacking，就像在弹孔周围画一个目标，并声称击中了靶心。
在做了基础工作之后，邓恩和Szászi现在正在寻找资助者来推进这个项目。如果一切顺利，他们的目标是在主要期刊上发表一份注册报告，记录他们将使用的方法和数据分析。实验本身应该很快就会开始。
“最后我们会得到什么？”邓恩说。“我们将拥有迄今为止收集的最大、最多样化的关于促进幸福的策略的数据集。这些策略有多有效？它们在任何地方都适用吗？有些工作对一小群人来说非常好，而对其他很多人来说几乎什么都做不了？
“如果我们找到普遍有效的方法，或者至少在某些地方有效，并确定这些方法适用于哪些地方，或者哪些人受益，那么这将是幸福科学的巨大飞跃。”
