厨师分享如何烹饪“终极”猪肉脆皮——你只需要一种原料

国际热点作者 / 花爷 / 2026-03-24 09:12
"
      经典的烤猪肉肉覆盖着美味的脆皮,是周日与家人共进午餐的完美选择。  然而,在猪肉上做出脆脆的脆皮是很棘手的,

  

  

  经典的烤猪肉肉覆盖着美味的脆皮,是周日与家人共进午餐的完美选择。

  然而,在猪肉上做出脆脆的脆皮是很棘手的,尤其是当你试图同时烹饪肉汁、烤土豆和所有辅料的时候。

  厨师凯特·奥斯汀(Kate Austen)曾在欧洲多家米其林星级厨房工作过,现在是阿斯达(Asda)烹饪门房服务的主持人,她分享了制作“终极”猪肉脆皮的诀窍。

  凯特说,要得到最好的猪肉脆皮,“秘诀”是首先用盐腌猪肉20到30分钟,“把多余的水分吸出来”。

  猪肉的盐最好是蔬菜或土豆盐的两倍。

  当盐在猪肉上煮了20到30分钟后,把一大锅水烧开,把肉放在里面煮5分钟。

  接下来,把猪肉滤干,拍干,然后放入烤箱220度烤25分钟。

  在剩下的烹饪时间里,将烤箱温度降低到160摄氏度。

  与此同时,阿斯达的一项新研究显示,英国人避免尝试肉类和鱼类等食材,因为他们担心这些食材会毁了它们。

  七分之一的英国人(14%)说他们永远不会尝试在家里做牛排。

  与此同时,18%的人承认,由于烹饪方法不正确,他们把一块肉扔进了垃圾桶。

  凯特还说,大多数人都做错了香肠。

  香肠可以煎、烤、烤箱烤或放在砂锅里,然而,大多数英国人在烹饪香肠时都会做同样的事情——先穿洞。

  根据凯特的说法,香肠在烹饪前不应该穿洞,因为这样会导致水分流失。她说如果香肠在烤箱里炸开了,那绝对没问题。

分享到
声明:本文为用户投稿或编译自英文资料,不代表本站观点和立场,转载时请务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为将受到本站的追责;转载稿件或作者投稿可能会经编辑修改或者补充,有异议可投诉至本站。

热文导读