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缺乏生活与工作的平衡
教育和医疗保健欧洲压力最大的工作之一
罗伦敦和阿姆斯特丹是欧洲最破败的城市
有些工作比其他工作压力更大，有些行业的工作压力更大。《欧洲商业新闻》带你去欧洲看看哪些国家的员工压力最大。
全球的不确定性和越来越多的裁员可能会让找工作变得更加困难。与此同时，不断上涨的生活成本使得人们更有必要坚持目前的工作，即使有时工作压力太大。
英国人身伤害索赔公司Claims.co.uk发布了一份报告，列出了英国压力最大的工作。该报告使用了英国政府健康与安全执行局(HSE)的数据。
这些数据收集了自我报告的抑郁、压力和焦虑率的信息，受访者认为他们目前或最近的工作是主要原因。
根据这些信息，警察被发现是英国压力最大的，社会工作者、福利和住房专业人员也感到相当大的压力。近五分之一的人表示，他们的工作对他们的心理健康产生了负面影响。
在欧洲其他地方，培训公司Lepaya在荷兰、比利时、英国和德国进行的研究强调，三分之二的欧洲员工压力很大。教育和医疗保健是造成员工压力最大的两个行业。
该网站的一位发言人在研究中说:“研究结果揭示了英国各地的工作角色对员工心理健康的不利影响。”
“警察、社会工作者、福利和住房相关专业人员的压力水平明显更高。
“长时间工作、高责任和面对公众的角色等因素似乎对员工的心理健康产生了负面影响。
“鼓励定期休息，提供心理健康资源，促进开放式沟通，可以帮助员工更有效地管理自己的心理健康。”
“灵活的工作安排(在可能的情况下)和获得福利计划也是减少与工作相关或引起的心理健康问题的重要步骤。”
在某些情况下，大部分工作压力来自这样一个事实:工作和个人生活之间的界限越来越模糊，部分原因是远程工作的兴起。在很多情况下，工作和行业的类型也使得完全不可用变得更加困难，比如紧急服务。
普尔贝克个人保证保险公司的总经理托德·戴维森也在YouGov的一项调查中表示:“对一些人来说，完全关机不是一个选择。在我们合作的小型企业中尤其如此——如果你对自己的工作充满热情，那就不会在每天下午5点或假期开始时就停止工作。”
Lepaya的研究发现，56%的荷兰员工称自己压力很大，比利时的这一比例为67%。约70%的英国员工和71%的德国员工也表示自己压力很大。
在德国，教育、汽车制造、医疗、公共服务和金融是工作压力最大的行业。
荷兰的员工还认为，医疗、教育和公共服务以及餐饮、信息和通信行业是压力最大的行业。
在英国，除了警察、社会福利和住房工作，护士工作也被认为是压力最大的工作。教育工作也属于这一领域，影响了小学、中学和高等教育的教学专业人员。
人力资源工作和国家政府行政工作的压力也很高。
根据Lepaya调查的29%的荷兰员工，员工自己主要负责解决或防止大量的工作压力。47%的比利时员工、49%的英国员工和51%的德国员工也持同样观点。
然而，约57%的荷兰员工也透露，他们希望在处理工作压力方面得到雇主更多的支持，57%的德国员工也有同样的感受。67%的比利时员工和65%的英国员工也同意这一点。
HSE首席执行官莎拉·阿尔本在HSE网站上说:“预防或解决与工作有关的压力可以给员工带来巨大的好处，改善他们的工作体验和整体健康;对雇主也有好处，包括提高生产率、减少缺勤和减少员工流动率。”
根据即时办公的一项研究，伦敦成为欧洲最疲惫的城市，该研究强调，91%的英国员工在过去一年中面临“高或极端”的压力。
由于这种压力对心理健康的影响，大约20%的英国员工在这段时间也不得不休假。
这项研究是基于谷歌对倦怠情绪的搜索量，包括工作倦怠。
伦敦每月有2240次谷歌搜索倦怠相关话题。其他欧洲城市，如阿姆斯特丹和柏林也紧随其后，每月分别有520次和420次谷歌搜索这些主题。
高水平的压力有时会导致倦怠，其中一些主要原因是高工作量，以及无偿任务的增加。经常无薪加班也是原因之一，在工作中感到孤立也是原因之一。
同样，对工作保障和裁员的担忧也造成了很大的压力，同时由于经济方面的考虑接受了更高的报酬。在某些情况下，同事的恐吓和欺凌也会显著增加压力水平。
倦怠的迹象包括难以集中注意力、看不到目标、对工作的自豪感下降以及失去动力。
其他症状包括疲劳、沮丧、无法解释的头痛、食欲或睡眠习惯的改变等。
