【编者按】 你是否也曾有一个地方，去过一次就魂牵梦萦？距离东京仅90分钟车程的群马县深山秘境——水上町，便是这样一个令人沦陷的宝藏。本文作者一年内三访此地，用镜头与文字记录下春夏秋冬的四季幻变。从激流划艇的樱花纷飞，到火山徒步的层林尽染，再到百年温泉旅馆的围炉夜话，这里藏着都市人向往的另一种生活。无需远赴北海道的浪漫，不必追逐京都的精致，这座低调的山城用最原始的野性之美，教会我们何为“一期一会”。接下来，让我们跟随作者的脚步，开启这场治愈系的山野轮回之旅——
每个旅人心里都藏着一个念念不忘的地方，而我的那片白月光，名叫水上町。当初第一次离家前往这座群马县隐秘的山间小镇时，从未料到它会成为让我魂牵梦萦的所在。一年之内竟接连造访三次，每次都被不同季节的美景召唤而归。这片距离东京天际线仅九十分钟车程的野性之境，总让人忍不住一探再探。
水上町从不只是目的地，更是透过旅人镜头流转的四季风物诗。
去年五月首个周末，为逃离东京的喧嚣，我首次踏足水上町。为控制预算，果断入手JR东京广域周游券——1.5万日元即可连续三天搭乘JR东日本列车，包括新干线与群马当地线路。要知道单是东京往返水上町的车票就已值回票价，绝对是周边深度游的省钱神器。
这张通票不仅覆盖水上町行程，更让我能随心探索周边区域。但最令人心动的，莫过于搭乘新干线至高崎后，转身跳上群马复古蒸汽列车「SL群马水上号」的穿越体验。
刚抵达水上町，瞬间感受到比东京低十度的清凉。空气中混合着残雪初融与山花初绽的气息，当即报名了利根川12公里半日激流划艇。每年4-10月，当地多家公司都会开展此项活动。因谷川岳积雪消融而奔腾咆哮的河水，带着势不可挡的野性力量。
起初在冷冽河水中迎浪而下的春日企划令人犹豫，但当穿越漫天樱吹雪的激流时，那种血脉贲张的震撼根本无法用言语形容。
经历水上冒险后，饥肠辘辘的我直奔车站旁的「食堂与定食」餐厅。这次终于尝到当地传统料理「御切込」——手工切制的宽扁面在酱油汤底中翻滚，搭配山野时蔬的醇厚滋味瞬间征服味蕾。这碗承载着在地风土的温度料理，恰似当地人质朴温暖的待客之道。饱餐后自然要去河畔鳞次栉比的温泉泡汤解乏。
食堂与定食餐厅
营业时间：11:00-17:00（周末至15:00），周二定休地址：群马县利根郡水上町鹿野泽1-26（地图导航）
次日放慢节奏，首站来到Norn水上滑雪场。四月下旬至五月中旬，面阳斜坡会化作万千黄白水仙的海洋。当年正是这场水仙祭典，引我初探此镇。远眺仍戴雪冠的连绵山峦，恍若走入浮世绘中的仙境。
Norn水上滑雪场
营业时间：依季节调整，通常7:30/8:00-16:30/22:00地址：群马县利根郡水上町寺间479-139（地图导航）官网：http://www.frfey.com/zb_users/upload/2025/10/fpxaacdtujv.>温泉街散策：偷得浮生半日闲
午后漫步温泉街，两侧古朴旅馆与特产店错落有致。在汤原温泉公园的足汤边泡脚边赏景，随后拐进Drip and Drops咖啡店。一杯手冲的时间，让当日所有美好在舌尖重新绽放。
汤原温泉公园地址：群马县利根郡水上町汤原719（地图导航）官网：http://www.frfey.com/zb_users/upload/2025/10/cah2ssdlmhz.shtml>秋之水上町：绝景红叶狩
十月底重游时，春日繁花已被漫山斑斓取代。清冽空气中，艳红鸡爪槭、金黄水楢、黛绿栗树与铜色蝴蝶枫交织成视觉盛宴。
选择攀登拥有多条绝景路线的谷川岳。从土合口站乘缆车十分钟直达天神平，再换乘吊椅至天神峠口开始徒步。约四小时的行程从平缓渐入险峻，在嶙峋山石间提醒自己慢下来细品风景。
天神峠顶的岩缝间藏着迷你天满宫，驻足眺望绵延的七彩峰峦。下山后在View Terrace Tenjin餐厅享用午餐，将壮丽山色佐餐入腹。
谷川岳
地址：群马县利根郡水上町汤桧曽国有林
次日下榻星温泉挑心阁。这座百年老铺始终保持着令人安心的温度，秋日溪流声与红叶构成极致治愈场景。听说川濑巴水等艺术巨匠曾在此寻找灵感！围坐在地炉边与当地居民木村先生品茶闲聊，那些鲜活的市井轶事让时光悄然流逝。最妙的是泡在矿物质温泉里仰望漫山红叶，堪称充电最佳方式。
星温泉挑心阁
地址：群马县利根郡水上町永井650（地图导航）官网：http://www.frfey.com/zb_users/upload/2025/10/h2bcckbhp1k.>冬之水上町：雪国物语
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