

洛蒂·格罗斯是一名自由旅行作家和作家,多年来一直在家工作。
受疫情影响,她拒绝了将家庭工作和个人空间分开的建议。
格罗斯发现,早晨在床上工作是她一天中效率最高的时间。
当疫情迫使我们在家工作时,我们收到了许多关于办公室之外最佳工作方式的列表。
人们普遍认为,在工作和家庭之间划清界限是在办公室之外保持高效的关键——但事实并非总是如此。
疫情爆发前,我在家工作了三年。我很高兴地忽略了网络上提供的所有未经请求的建议,因为我已经找到了我的完美日程。
我的日常生活不符合硅谷科技兄弟或在linkedin上发帖的首席执行官们充满抱负的早晨。我起得很早——通常在6点左右——但我不会去健身房或做冰沙,而是喝杯咖啡,然后拿着笔记本电脑直接回到被窝里。
我已经“在床上工作”12年了。2012年,我舒服地躺在床垫上写了我的大学论文。最近,作为一名没有工作场所的自由撰稿人,我在卧室里撰写和编辑了我的第一本书。
我的家庭办公室里有一张桌子,但我觉得它不舒服,很闷。躺在床上,我可以完全放松,不会感到膝盖酸痛或背部疼痛,享受工作时的睡懒觉,我的狗狗睡在我脚边,咖啡就在我身边。
我通常在床上工作到10点左右,然后起床遛狗,吃晚一点的早餐或早一点的午餐。在这四个小时里,我做了很多事情——部分原因是在10点之前,我的收件箱比较安静,但也因为我感到温暖、舒适和舒适。康奈尔大学的研究人员发现,温暖的办公室与工作效率更高的员工有关。
我高效的早晨意味着我可以在下午休息,或者只需要在办公桌前坐上几个小时。我不会回到床上,因为到那时我通常已经穿好了一天的衣服。
一位家庭成员曾形容我在WFB的日常活动“只是懒惰”。但其他人对我工作方式的看法并没有阻止我。
我总是以仰卧的姿势工作效率更高——也许是因为我的工作并不总是适合办公室环境。我是一个旅行作家,所以我需要舒适和放松来创作。我还需要能够在世界上任何地方的酒店房间里工作,通常我的工作空间就是一张床。
当我偶尔在家工作时,我能完成更多的工作。
我不会在枕头上接电话或参加极速会议。但如果在床上工作能让我更快地完成工作,我可以接受别人的批评。
在今年发表在《新写作》(New Writing)杂志上的一篇文章中,学者康纳·塞雷维奇(Connor Syrewicz)认为,当作家感到“自由、归属感”,并“真正相信自己有能力取得成功”时,优秀的创造性写作就会出现。不管别人怎么说,我对自己在床上工作效率的自信为我成功的写作提供了动力。
朋友和同事说,他们不会在床上工作,因为这模糊了工作和个人生活的界限。对我来说,这些界限只是一种心理建构。一旦笔记本电脑关闭,工作就结束了。我发现当我不在床上工作时,把笔记本电脑放在卧室外面很有帮助;它一直放在办公室里,直到我起床冲咖啡。
Workwell Therapy专注于工作场所生产力的理疗师瑞秋·斯塔基(Rachael Stuckey)说,在床上工作,“风险是低头看屏幕。”
她说:“头部是身体最重的部分,所以一旦我们把它从自然倾斜的角度拿下来,往下看,它就会更重,因为它没有脊椎的自然支撑。”“所以这就是风险的来源。”
斯塔基说,确保我的背部得到支撑,定期休息,多运动是保持健康的最好方法。但随着年龄的增长,我可能需要改变我的习惯。
不过现在,我会继续在记忆泡沫床垫和鸭毛羽绒被上舒服地写作。