听快乐的音乐可以将消极的记忆转化为积极的记忆

商业作者 / 花爷 / 2025-06-01 02:37
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    随着圣诞季的到来,很多人都会听玛丽亚·凯莉的《圣诞节我只想要你还是威猛乐队!》去年圣诞节。  这些歌曲不仅让我们

  

  随着圣诞季的到来,很多人都会听玛丽亚·凯莉的《圣诞节我只想要你还是威猛乐队!》去年圣诞节。

  这些歌曲不仅让我们沉浸在节日的气氛中,还唤醒了深深埋藏的记忆。

  发表在《认知、情感和行为神经科学》杂志上的一项来自美国的研究表明,他们甚至可以重写它们。

  神经科学领域对音乐越来越感兴趣,因为它调动了大量的认知、感知、运动和情感功能。

  当我们听音乐时,海马体(记忆的所在地)和杏仁核(情感的中心)协同工作。

  这种强有力的串联解释了为什么某些旋律会在我们的脑海中留下如此深刻的情感印记。

  来自亚特兰大佐治亚理工学院和科罗拉多大学博尔德分校的一个研究小组想知道,音乐是否不仅能唤起记忆,还能改变他们的情感内容。

  为了验证他们的假设,研究人员设计了一个为期三天的实验。

  首先,他们要求几名参与者记住简短的、情感中立的故事。

  第二天,志愿者被要求在不同的条件下(听快乐的音乐,悲伤的音乐或沉默)回忆这些故事。

  在这个阶段,科学家们使用功能性磁共振成像(fMRI)来观察参与者的大脑活动。

  最后,在第三天,志愿者被要求回忆记忆中的故事,但没有任何背景音乐。

  结果令人惊讶。

  当参与者一边听着充满情绪的音乐一边回忆中性的故事时,他们会不自觉地添加反映作品情绪的细节。

  结果,他们在听快乐音乐时回忆的故事被认为比最初更积极。

  相反,那些听忧郁音乐的人在记忆中似乎更悲伤。

  “音乐是一种情感诱惑,与记忆交织在一起,微妙地改变了他们的情感基调,”该研究的合著者之一任怡仁在《对话》杂志的一篇文章中解释道。

  实验期间的脑部扫描证实了音乐的神奇力量。

  听音乐能强烈刺激海马体和杏仁核,证明记忆和情感是多么紧密地联系在一起。

  这些区域还与大脑中涉及视觉处理的区域相互作用,就好像音乐使记忆更加生动和充满情感一样。

  这一发现可能会彻底改变我们对待心理健康的方式。

  例如,正确的音乐选择可以让患有抑郁症或创伤后应激障碍的人用更积极的语气重温痛苦的记忆。-法新社新闻

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