一位医学专家分享了一种可以帮助加快流感康复的关键成分，但有一个问题。
冬天会带来感冒、流鼻涕和流感，我们都尽量避免接触细菌，但有时感染细菌是不可避免的。然而，一位医生分享了一种鲜为人知的补充剂，可以缩短疾病的持续时间，其中包括一种被一些人誉为“治愈”普通感冒的补充剂。
在TikTok上，斯蒂芬·卡布拉尔博士指出，由于天气变冷，患病的患者有所增加，他希望确保每个人都有预防小感冒恶化的工具。
他说：“如果你感到感冒或感染了病毒，有一些补充剂可以帮助你阻止它。”接骨木果茶和紫锥菊茶，所有这些都是了不起的，因为接骨木果已经被科学证明可以缩短流感的持续时间。真的。”
但这里有个问题。如果你易患感冒，最好开始主动服用接骨木果补充剂，帮助你的身体对抗任何类似流感的病毒。如果你在生病后才开始服用，不要指望它会有效。
接骨木果是一种全球公认的药用植物，如果生吃，可能是有害的，会引起恶心和腹泻等症状。尽管斯蒂芬·卡布拉尔博士声称，接骨木果已被科学证明可以缩短流感的持续时间，但支持这一说法的医学证据有限。
目前的研究表明，接骨木果可能含有对抗流感病毒和减轻感冒和流感症状的特性，但尚未有明确的发现。2011年的一项研究发现，在实验室环境中，液体接骨木提取物抑制了某些链球菌和流感病毒的生长。
除了接骨木，卡布拉尔博士还推荐l -赖氨酸，这是一种必需的氨基酸，可以形成蛋白质的组成部分，必须从食物或补充剂中获取。
他进一步建议服用锌、维生素C和槲皮素，槲皮素有助于锌被人体组织吸收，并防止病毒复制，使免疫系统不堪负荷。
最后，他建议服用甘草根，它可以帮助肾上腺维持能量水平，减少睾丸激素的合成（尤其是女性），并有助于减少身体脂肪量。
