从2007年开始减肥的演员约翰·古德曼最近在第62届蒙特卡洛电视节上露面，震惊了所有人。
这位70岁的演员减掉了200多磅的体重。他穿着奶油色斜纹棉布裤和海军蓝西装套装，站在红毯上摆姿势。
他令人印象深刻的外表让闪光灯无法捕捉到他健康的外表。
据英国《地铁报》报道，这位演员在谈论自己的饮食习惯时从不感到不舒服，并公开分享了他对食物的热爱。
在接受《人物》杂志(People Magazine)采访时，他说:“很多精力都花在了想下一步吃什么上。”
2007年，约翰通过戒酒开始了他的减肥之旅。然后，他聘请了一位健身教练，这为他带来了非凡的效果。
这位娱乐圈明星在2016年接受霍华德·斯特恩采访时说:“我知道健身是一个持续的过程。我正在慢慢来，只是想改变我的生活方式。”
在2017年接受美国广播公司采访时，他回顾了自己之前实现健康生活方式的举措，他说:“我会减掉60-70磅，然后把自己推回到旧习惯。”
他接着说，他已经到了坐不住的年纪了。所以，这次他决定慢慢来。
