编者按：在这个信息爆炸的时代，我们习惯于对不熟悉的事物轻易下判断。当看到糖尿病患者时，有多少人会下意识地联想到”不健康的生活方式”或”自制力不足”？英国糖尿病协会最新调查揭开残酷现实：超过八成糖尿病患者正承受着无端指责与刻板印象的重压。21岁的阿米莉亚被确诊后，连吃块蛋糕都要接受旁人审视的目光；26岁的吉姆则要面对”你这么瘦怎么会得糖尿病”的荒谬质疑。这些看似关心的问候，实则是扎向患者内心的利刃。今天，让我们撕掉标签，用三分钟读懂数千万糖友的无声呐喊——疾病从不是任何人的过错，而理解与包容才是治愈偏见的最佳处方。
英国权威糖尿病慈善机构发出警示：数百万糖尿病患者正遭受污名化、无端指责和有害的刻板印象困扰。一项针对1608名成年糖尿病患者的大型调查显示，86%的1型糖尿病患者和75%的2型糖尿病患者曾遭遇指责或批判。超过半数1型糖尿病患者表示，总有人认为他们需要胰岛素是因为不善自我管理；而近半数的2型糖尿病患者则背负着”生活方式病”的负面标签。
公布这项舆观调查的英国糖尿病协会，将于本周五世界糖尿病日发起”击溃污名”运动，呼吁全民破除误解，让1200万英国糖尿病患者及前期人群获得应有的共情与尊重。
约90%的糖尿病患者属于2型，成因包括年龄、家族遗传、超重等复杂因素，患者胰腺无法分泌足够胰岛素或胰岛素功能异常。而1型糖尿病则是自身免疫性疾病导致胰腺丧失胰岛素分泌功能。
21岁的阿米莉亚三年前在大学期间因持续恶心、精力衰竭被确诊1型糖尿病。这个”晴天霹雳”的消息还未消化，她就很快遭遇了现实打击。
这位约克女孩坦言：”每当告知他人病情，总会遭遇审问式的’是哪种类型？’。和朋友聚餐时，常有人质疑’你确定能吃这个？’。我知道朋友出于好意，但这种关心反而凸显了他们根本不了解我能自主掌控饮食。”
更有人直接追问：”是不是糖吃太多了？”或质疑年轻健康的她怎么会得糖尿病。
“这些言论让我不断自我怀疑，甚至开始相信是自己做错了什么。”阿米莉亚声音低沉，”外界评价会加剧内心的病耻感——即使说者无心。”
“我真希望人们明白1型糖尿病带来的精神重压。大家总以为测测血糖、打打胰岛素就万事大吉，但这是场24小时不间断的战斗：要不要散步？能不能进食？待会运动该注射多少胰岛素？永远没有喘息之时。”
这项首次在英国开展的糖尿病污名评估量表调查，此前已在全球六国用于监测糖尿病相关社会偏见。
数据触目惊心：半数糖尿病患者因害怕遭遇异样眼光而拒绝就医。
协会首席执行官科莱特·马歇尔郑重发声：”对太多糖友而言，管理生理病情只是冰山一角。每天都有患者向我们倾诉，他们被指责、被审判，仿佛患病是种原罪。这大错特错！”
“我们号召所有人——亲友、学校、雇主、医护人员——共同击碎围绕糖尿病的误解与偏见，用同理心构建温暖包容的社会。”
26岁的吉姆自两岁确诊2型糖尿病至今，坦言疾病既锻造了他的坚韧，也曾将他彻底击垮。这些年来，他饱受无知言论的伤害。
“‘别在我面前晕倒啊’、’你这么瘦怎么可能糖尿病’、’扎一针吞点糖就行了吧'”——吉姆复述这些刺耳话语时苦笑，”最令人沮丧的是他们把复杂病情简单化。当然这并非恶意，只是社会对1型糖尿病的认知实在太匮乏。”
这位南伦敦青年透露，大学时他常隐瞒病情，生怕别人觉得”糖尿病患者很无趣”。虽幸运拥有理解支持他的朋友，但精神压力仍如影随形。
“病耻感甚至影响了治疗选择。我拒绝使用胰岛素泵，就怕影响运动和活跃生活。每次照镜子看到血糖监测仪都觉得丑陋，这种心理障碍我仍在努力克服。”
如今吉姆通过为慈善机构跑马拉松来抗击偏见，向世界证明”1型糖尿病绝不是人生的拦路虎”。
“它曾毁掉我的恋情，让我坠入谷底，但也铸就了我的韧性与清醒。值得庆幸的是，我实现了所有人生目标——跑马拉松、环球旅行、舞台表演、音乐节狂欢，1型糖尿病始终与我同行，却从未阻挡我的脚步。”
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