最近，我平生第一次花钱把飞机升级到商务舱。轻浮地花钱，享受一次更舒适的飞行，让我感到兴奋。它是颓废的，而且物有所值。
升级的费用是180美元(139英镑)，即使是1000美元，我也能负担得起，但我很难证明这笔费用是合理的。作为一名自由记者，我每年的收入通常在3万到5.5万美元之间，我已经设法攒下了六位数以上的钱。尽管如此，我一生都在与财务不安全感作斗争。我知道我对自己处境的看法与现实不符，这就是人们所说的工资畸形。以这种方式生活的好处是我可以省钱。但我仍然受困于一种被匮乏恐惧所驱使的心态。
今年夏天，我希望治愈我与金钱的关系——但首先，让我告诉你我生命中的一些事情，这些事情让我走到了这里。
2009年，19岁的我转学到纽约市的一所学校，即便在当时，纽约市的生活费也是出了名的昂贵。我的第一套公寓是8英尺(2.4米)乘8英尺，每月1300美元。除去学费和房租，我每天只剩下两美元的伙食费。我以金枪鱼罐头和一美元一片的披萨为生，参加有免费食物作为晚餐的活动。对于我们这些在时尚界工作的人来说，晚上参加活动是很正常的，我会和拉丁裔服务员交朋友，向他们要额外的食物。我从来没有感到尴尬——我只是为了生存而做我必须做的事。
今天，这意味着，尽管有资金这样做，我就是不能让自己花在我觉得不必要的东西上。我非常清楚我的消费方式对我的健康是不利的。当我知道我可以从街头小贩那里以更低的价格买到新鲜芒果汁时，我会为自己花2.75美元在餐馆买新鲜芒果汁而感到内疚。我知道你在想什么:多花两块钱买果汁会有什么不同吗?说实话，我不确定它是否有用——它只会给我带来不必要的压力。但在糟糕的日子里，我很难摆脱这种小额支出。
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我知道很多和我同龄的人都没有积蓄。我不为自己感到难过。但财富对我来说并不自然。作为一个在美国中西部长大的少数族裔，我的父母是移民，这让我非常清楚这样一个事实:源源不断的资金并不是保证。
以下是我今年夏天对自己做出的一些承诺。我在一个陌生的国家花30美元住一家经济型酒店，结果却一个人呆在一个锁不上门的酒店房间里，这样的日子早已一去不复返了。我允许自己在不必要的东西上花费超过200美元，仅仅是因为它们给我带来快乐或让我的生活更轻松。我将不再花几个小时在商店的特价区搜寻。
能够活在当下，而不是不断地担心未来，已经对我的心理健康产生了神奇的影响。我给那些像我一样挣扎过的人的建议是，花他们真正拥有的钱，而不是他们害怕没有的钱，是一种财务短缺的心态阻碍了他们发展的能力。给自己买一杯芒果汁不会让你破产。对自己好一点。
今年夏天，我想放弃我的工资畸形，转而自由地花我辛辛苦苦挣来的钱。把自己从节俭中解放出来会帮助我收回那些花在害怕花钱上的时间，让我有更多的时间享受生活。
洛拉·门德斯是一名自由记者
