珍妮特Ogundepo
资深公共卫生专家指出，护理人员和卫生服务提供者，特别是在托儿所、临终关怀和养老院工作的人员，必须特别注意自己的指甲。
医生们透露，指甲可能含有超过32种不同的细菌和寄生虫，婴儿、临终关怀病人和老年人免疫力低下，这使他们面临食物污染和严重腹泻的风险。
专家们在接受《健康之道》杂志独家采访时进一步指出，留长指甲和用手指吃饭的人传播感染和食物污染的风险更高。
专家们鼓励有规律的手卫生和洗手习惯，建议使用肥皂和水，并好好洗手。
据健康博客Thaiclinic.com称，腹泻、甲型肝炎、霍乱、痢疾和各种寄生虫病等胃肠道感染都可能在脏手接触食物后传播。
世界卫生组织指出，手部卫生可以预防高达50%的在医疗服务过程中获得的可避免感染。
美国疾病控制和预防中心指出，许多疾病和病症是通过不用肥皂和干净的自来水洗手而传播的。
美国疾病控制与预防中心进一步指出，洗手可以防止呼吸道和腹泻感染的传播。
世卫组织建议，在明显脏污时应洗手40-6秒，否则应使用免洗洗手液或洗手液。
要洗手，“用水打湿双手，用足够的肥皂覆盖手的所有表面，手心对手心摩擦，右手掌在左背上交叉手指，反之亦然，手心对手心交叉手指，手心对手心交叉手指，手心对手心交叉手指，左手拇指在右手掌旋转摩擦，反之亦然，右手手指在左手掌旋转摩擦，前后旋转摩擦，右手手指在左手掌，反之亦然，用水冲洗双手。用一次性毛巾彻底擦干双手，用毛巾关掉水龙头，你的手就安全了。”
公共卫生专家Tuyi mebaawondu博士在接受本报记者采访时表示，由于手指是人体最具功能的外部部位，因此手部卫生非常重要。
他进一步指出，这些指甲虽然不容易被人类接触到，但却含有32种不同的细菌和寄生虫。
“手指上有很多细菌。其中一些细菌自然地留在那里，一些可以输入。当你看着整个手指的时候，你会问自己，洗手之后，手指上仍然会有细菌，那么这些细菌藏在哪里呢？
“手指内部有两个关键空间，指间空间和指甲下的空间。现在有很多。从指甲下的样品中培养出了32种以上的细菌和寄生虫，从指甲下可以检测到的葡萄球菌、脾虫、蛔虫、蛔虫卵等。这并不奇怪，因为手指参与了很多事情，”医生说。
梅巴旺杜还指出，不戴防护手套的体力劳动者通过指甲携带和传播感染的风险更高。
这位医生说，对于那些“用手指吃东西，只是用手或手指流普通的水，然后开始用它来吃东西”的人来说，风险更高。
他说，食品加工者、卫生工作者和护理人员必须更加注意自己的指甲卫生。
“如果你是一名卫生工作者，如果你在临终关怀院、养老院或托儿所工作，那么你必须特别注意你的指甲。为什么会这样？住在养老院、托儿所和临终关怀中心的老人，他们的免疫系统受到挑战，免疫力容易受到抑制，在这种情况下，细菌的传播会使他们的情况恶化。
梅巴旺杜说：“此外，当你想吃东西的时候，你必须特别注意你的指甲，因为有研究表明，指甲污染会导致严重的腹泻和许多疾病，包括蛔虫病和伤寒沙门氏菌。”
医生还指出，长指甲下面藏有更多的细菌，并指出长指甲的人在处理食物时将自己和他人置于被污染的风险之中。
他强调，涂指甲油并不能防止污染，并建议应修剪指甲，尤其在处理食物时，要特别注意清洁指甲下方。
此外，公共卫生专家迈克尔·奥卢比尔博士表示，保持长指甲会增加微生物和细菌滋生的风险，从而导致感染。
他进一步解释说，免疫系统低下的人在接触受污染的食物时更容易受到感染，因为他们的身体抵抗疾病的能力较弱。
“对于长指甲的人来说，它可能会造成伤害。它会导致皮肤破裂，然后让微生物进入体内。所以理想情况下，我认为切除它更安全。”
他声称，保持良好的手部卫生习惯可以显著降低接触细菌和传染性病原体的风险，有助于预防疾病。
