《早安英国》的苏珊娜·里德经常谈论她减肥过程中的挣扎和成功。
这位前BBC主持人之前分享了她如何在不去健身房的情况下减掉了1.5英石的体重，揭示了她看起来更苗条的秘密。减肥对我们很多人来说都很困难，很多人可能仍然在努力减掉在封锁期间增加的额外体重。
苏珊娜也有同样的遭遇，她在前一集的《GMB》节目中向健身大师乔·威克斯透露，她发现自己很难减肥。
“我发现要减掉这些体重真的很难。有这么多的锻炼计划，这么多的营养计划，这有什么问题呢?原因是什么?”
正如我们之前报道的那样，这位53岁的女演员在2018年12月的《早安英国》节目中解释说，她没有在健身房锻炼。
在和前搭档主持人皮尔斯·摩根聊天时，她说:“我不再去健身房了，我发现它让我太饿了。我已经稳定下来了，我减掉了一块半石头，这就够了，我不去健身房了。”
2019年，苏珊娜解释说，她的减肥之旅始于她因为皮肤问题去看全科医生。在接受《Prima》杂志采访时，这位主持人说，她的医生警告她，她的身高已经达到了身体质量指数(BMI)的上限，建议她减肥。
苏珊娜的目标是吃得更健康，在繁忙的工作中不吃零食。这位GMB明星解释说，这个改变让她感觉“棒极了”，她告诉媒体:“去年这个时候，我因为皮肤问题去看医生，他告诉我我可以减肥了。
“事实证明，我的身体质量指数处于上限，我必须承认，有一段时间我感觉有点重。从那以后，我瘦了1.5英石，感觉棒极了。”
这位三个孩子的母亲减少了对零食的渴望，她认为自己的零食来源是凌晨4点起床的时间。
